Casa Larisch erreicht

Nach einer aufregenden Carfahrt haben wir unser Ziel erreicht. Nach einem köstlichen Nachtessen haben wir noch das Haus, die Umgebung und das Gastgeberdorf Sedrun besichtigt. Wir freuen uns auf ein spannendes Programm morgen, wir lassen uns überraschen.

4. Tag: Der Tag der Wanderung

Nach Verzicht des täglichen Morgensports begann der Tag etwas später und Tagwach wurde um 7.30 Uhr durchgeführt. Danach ging es gleich laut los mit einem herzlichen „Happy Birthday“ für Matthias, welcher heute seinen 10. Geburtstag feiern durfte. Nach dem Morgenessen ging dann das Hauptprogramm los. Um 9.00 Uhr liefen wir los in Richtung Bahnhof Appenzell, […]

3. Tag: Muskelkater könnte folgen

Mit sanften Klängen wurden wir aus unseren Sportträumen erweckt. Nach vollendetem Morgensport und kräftigendem Morgenessen begaben wir uns auf dem Weg zum Leichtathletiktraining von Misch und Roman. Lauftraining hiess unsere erste Übung. Versammelt auf einer Linie analysierten wir den Laufstiel und absolvierten verschiedenen Übungen. Anschliessend wurden wir in die Disziplinen Diskuswerfen und Stafettenlauf eingeführt. Den […]

2. Tag: Sportlich und spassig zu und hergegangen

Unser Tag begann um 7.00 mit aufstehen. Danach ging es schnell nach draussen und wir begannen mit Morgensport. Der umfasste sich mit diversen Aufwachspielen. Als das überstanden war, durften wir uns an den Tisch setzten und uns verwöhnen lassen mit Milch, frischem Brot vom Beck, Butter und Konfitüre. Gestärkt verliessen wir das Haus mit Sportbekleidung […]